＊ Sweeten + diary ＊

月曜日はリセットの日。　[つらつら。] [編集]

先日の断食から、
なかなか思うように体重が落ちないので、
なんとなく、月曜日はリセットの日として、
朝昼は、固形物を取らないようにして、
夜はサラダ。
そんな風に、プチ断食まではいかないけど、
少しセーブする日にしてみました。
体重減少は望めないとしても、
胃腸を休めるのには、いいかも。

朝は、野菜ジュース。
お昼は、美善食。
夜は、キャベツの千切りに
サラダチキンとフライドオニオントッピング。


缶詰のサラダチキンを見つけて買ってみましたが、
味もサッパリしていて、サラダには合いますね。
コンビニのサラダチキンは、ちょっと大きいかなーと
思っていたので、私は缶詰ぐらいが丁度いいかも。

もぐにもキャベツはお裾分けして、
一緒に食べました。

コメントを書く

コメント投稿に失敗しました。

未入力の項目があります。

認証コードが一致しませんでした。

半角英数字のみのコメントは受け付けできません。

お名前：[必須]
URL：
コメント：

画像認証：	下の画像に表示されている文字を入力してください。